鎌倉子育て支援センター

【わくわく広場】

　鎌倉市の公立保育園の地域子育て支援活動のひとつ「わくわく広場」が鎌倉子育て支援センターで開催されました。

　保育士さんと一緒にたくさん親子遊びを楽しんだあとは、栄養士さん、看護師さん、保育課の職員さんを交えて育児相談の時間もありました。

　ママたちからは「短い時間でも充実した内容で楽しかった！」「毎月開催してもらいたい！」などの感想をいただきました。

　「わくわく広場」は年に4回、４つの地域で開催されています。みなさんの参加をお待ちしています。

【サモアンおやこでいっしょにあそびましょ】

ジングルベルジングルベル♬クリスマスは子どもも大人も

ウキウキするシーズンですね。元保育士３人組（サモアン）と可愛いマスコットガールサモアちゃんと一緒にクリスマスならではの楽しいこと沢山しましょう～♪

可愛いフエルトのクリスマスツリーにみんなで飾り付けをしたり、手遊び・絵本・パネルシアター・軍手人形・お馴染みの絵本から飛び出した「だるまさん」もみんなクリスマス仕様。最後にサンタさんも登場し、クリスマスマラカスやクリスマスのオーナメントのプレゼントもいただきました！

0歳から楽しめる楽しいイベントをいつも企画してくださっているサモアンさん。大船・みちテラス交流スペースでも月1回

楽しいイベントが開催されてますよ。ぜひ足を運んでみてくださいね。サモアンの皆さんありがとうございました♡

【女性の健康づくり講座】

鎌倉市市民健康課の子育て中のお母さま向けの講座が開催されました。「育児はからだが資本！」でも、自分のことは後回し・・・ママ達が笑顔で元気に過ごせるよう心とからだに目を向けてみませんか？

骨密度測定＆保健師・栄養士のお話

湘南鎌倉病院の乳房健康指導士の先生から

～乳がんについて知ろう～のお話がありました。

裸足で、骨密度測定をし、効率の良いカルシウムの摂取方法を栄養士さんから聞き、保健師さんからは鎌倉市の検診について、子ども達とからだを使った手遊びと盛りだくさんな内容、冬はお鍋にカルシウムたっぷりの水菜や小松菜・豆腐や油揚げ、またしらすやエビなど丸ごと食べられる小魚や乳製品も積極的に摂取すると骨密度アップにつながりますよと教えていただきました。

乳房健康指導士さんからは、近年増え続けている乳がんについての説明と健診＆子宮頸がんワクチンの大切さ、乳房のセルフチェックの方法を教えていただきました。実際シリコンの乳房を触り、しこりを触診した際の感覚が分かりました。

子育て中は何となくご自身のことは後回しになりがちですよね。少しですが、ご自身の身体と向き合う時間になったかと思います。

鎌倉市では年間通して様々な講座を行っています。

またぜひご参加くださいね。

【みんなでもぐもぐおにぎり教室】

鎌倉市市民健康課の幼児食育講座として、

「みんなでつくってたべてたのしいね！」

自分で作って食べる喜びやできた！という自信。

誰かと一緒に食べることはおいしさをプラスしてくれます。

【みんなでもぐもぐおにぎり教室】ではまず、

図書館の方がおにぎりのお話し会をしてくださり、

栄養士さんがかつおの本節ができるまでのお話、

そして実際かつお節を親御さんが削り、削りたてを皆でその場でほおばったりと、ご自宅ではなかなか出来ない体験をしました。

そしていよいよ、そのかつお節を使っておにぎり作り。おにぎりはお子さん自らにぎにぎ。親御さんの分も握っちゃいますよ。最後にミッキーマウスや星・ハートに切り抜いた海苔をデコって完成。

みんな揃って「いただきまーす♡」

自分で握ったおにぎりは美味しいね。

今まで嫌がっていたかつお節おにぎりをびっくりするほど

食べてます！やっぱり自分で作ると違いますね～とびっくりされている親御さんもいらっしゃったり、いつもご飯作り

家でも手伝ってくれるんですよ。とおっしゃていた方も。

食の体験は親子のコミュニケーションもひろがりますね。

最後に子ども達には鎌倉市の栄養士さんから「おにぎりメダル」が授与されました。

鎌倉市では年間通して様々な食育講座を行っています。

またぜひご参加くださいね。

鎌倉消防署救急隊による救急救命講習を開催しました。

まず、救命救急士の方からは「子どもの事故はほとんど予防すれば防ぐことができる」とのお話。例えば、柔らかい寝具は窒息の原因になるので避ける、落下防止の為手に届くところに物を置かない、乳児の誤飲を防ぐためには直径がトイレットペーパーの芯より小さい食品やおもちゃ等には十分留意するなど。

またもし、すぐ救急車を呼んだほうがいいかな？病院受診したほうがいいかな？と目の前のお子さんの様子で迷った時は『#7119』に電話すると、専門の看護師や医師が相談にのってくださるそうです。【かながわ救急相談センター】

また現在、鎌倉市周辺では通報から救急車現着まで平均約９分かかってしまうそうで、やはり現場での初動、親御さんの救命行動がカギ。しっかり知識を身につける事で落ち着いて行動ができるので、ぜひ鎌倉市の普通救命講習も受講してみて下さいね！とのことでした。

後半は質疑応答で、熱性けいれん・落下頭部殴打・誤飲・怪我・鼻血等の対応について教えていただき、最後に実際救命用のダミー人形を使って誤飲時の背部叩打法や胸部突き上げ法について手ほどきをしてくだり、実際、親御さんも体験してみました。

親御さんの真剣な表情がとても印象的でした。

（また、今回通常、上級救命講習で配布する冊子を講習に参加されていない方々の分もいただきました。ひろばにいらした際お持ちくださいね。）

夜勤明けに講習にかけつけてくださった救急救命士の皆さん、本当にありがとうございました。