鎌倉子育て支援センター

鎌倉子育て支援センター初のイベント♪

赤ちゃん誕生を待ちわびているプレママ＆パパさんと

１歳未満のお子さん子育て中のママ＆パパさんに

集まっていただきました。

ゆっくりリラックスしながら、赤ちゃんと触れ合い遊びをしたり、時にママ＆パパさんも身体をほぐすストレッチをしながら、日頃の子育てについてざっくばらんに意見交換。

辻垣助産師さんにもママ＆パパに寄り添っていただき

あらゆる面からアドバイスをもらいました。

また２人目の子育てをされている先輩ママさん達も参加され、子育て真っ只中の貴重なお話やお悩み、

子育て情報やグッズの共有もさせてもらいました。

１番大きな８カ月の赤ちゃんがハイハイをして自らおもちゃを取りに行ったり、つかまり立ちする姿にもびっくり。産まれてから１年足らずでこんなに成長するんですね～と感激の皆さんでした。

これからもプレママ＆パパさんの皆さんに、もっと子育て支援センターへ足を運んでいただけるよう、地域の情報収集やイベント開催・リサイクル品も集めてまいります。

皆さんのお越しをお待ちいたしておりま～す。

ご参加いただきありがとうございました。

愛は食卓にある～でお馴染みのキューピーさんが、野菜の栄養、旬など、さまざまな魅力や調理法などを教えていただきました。

一日350ｇの野菜を摂ることが目標、血糖値を抑えるために野菜から食べましょう、手軽に調理するのに電子レンジがおすすめ、などスクリーンで映しながら、分かりやすく説明をしてくださいました。

参加してくださった方からは、

「ピーマンにビタミンが多いことを知りませんでした」

「紹介していただいたピーマン、トマトのマヨネーズトースト作ってみたいです」

などの感想をいただきましたよ。

帰りには おみやげのキューピー人形とマヨネーズをもらって、有意義な時間となりました。

これからも野菜をいっぱい食べましょうね！

鎌倉・深沢・大船子育て支援センター共同プロジェクト

おにぎりアクション2025

いつも遊んでいるお友達と一緒におにぎりを食べて

みんなで幸せになろう！！と同じスローガンのもと

それぞれ持ち寄った「おにぎり」をひろばで食べました。

自然とみんな笑顔になり、ほっこりしたひとときと

なりました。撮影させていただいたお写真は早速おにぎりアクション2025にアップしました。

世界の子ども達に届きますように・・・

次回11月7日（金）にも開催いたします。

ぜひご参加くださいね～

予約不要

鎌倉市の歯科衛生士さん・保健師さんが

乳幼児期の歯のはなしをしてくださいました。

赤ちゃんに可愛い歯が生えたら、虫歯にならないようにと親御さんはまず「歯みがき！！」と意気込んでしまいがちですが、赤ちゃんは身体、特にお顔まわり・お口まわりが敏感で嫌がるものなので、まずは赤ちゃんと沢山スキンシップをとり、お口まわりを触っても嫌がらないようにしましょう。「いっぽんばし♪」等の親子ふれあい遊びを教えてもらい赤ちゃんも親御さんもニコニコ笑顔。

そこから離乳食ごちそうさまのタイミングでお口まわりが汚れていても、すぐに「歯ブラシをくわえる」という習慣を日々の生活の中で身につけることが大切ですよと教えて頂きました。

また、生活の中でメリハリをつけて、だらだらと食べ物・飲み物が口の中にとどまらないように。

母乳も１歳前後から夜間授乳等を気を付けて卒乳の時期も

少しずつ考えていきましょうね。とアドバイスを頂きました。

最後に、希望者は一人ずつゆっくりお口の中をみてもらい、初めて笑顔で歯ブラシできた子もいました。

可愛い大切な歯これから大事にしていきましょう。

鎌倉で大人気のAya先生に小さい赤ちゃんと一緒に

楽しめるヨガのレッスンを開催していただきました。

子育て中はどうしても親御さんのケアは後回しになりがち

ですが、今日は深い呼吸をしながらいつもあまり使っていない身体の部位をほぐすと共に、赤ちゃんのぬくもりを感じながら、赤ちゃんにタッチ・ハグ・たかいたかい～とスキンシップもたっぷり楽しみました。

最後はシャヴァーサナ（しかばね）安らぎのポーズでリラックス、アロマの香りに包まれてゆったりしました。

お母さん・お父さん・赤ちゃん皆がハッピーな一日でした♪

♡Aya先生ありがとうございました♡